※レッスン代講・休講

６月18日（土）１０：３０～１１：３０　骨盤エクササイズ　Yuka　IR

　　　　　　→１０：３０～１１：１５　腰痛改善・下半身スッキリ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　骨盤エクササイズ　　高橋　IR

　　　　　　　１１：４５～１２：１５　かんたんサーキットトレーニング　Yuka　IR

　　　　　　→１１：３０～１２：１５　肩こり改善・背中スッキリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸郭エクササイズ　高橋　IR

　　　　　　（※どちらの代講レッスンもストレッチポール使用）　

6月19日（日）１０：３０～１１：３０　HIITトレーニング　syoko　IR

インストラクターの都合により休講とさせて頂きます。