代講・休講情報

※レッスン代講・休講

6月18日(土)

 10:30~11:30 骨盤エクササイズ Yuka IR

→10:30~11:15 腰痛改善・下半身スッキリ 骨盤エクササイズ 高橋 IR

 11:45~12:15 かんたんサーキットトレーニング Yuka IR

→11:30~12:15 肩こり改善・背中スッキリ 胸郭エクササイズ 高橋 IR

(※ストレッチポール使用)

6月19日 (日)

10:30~11:30 HIITトレーニング syoko IR

インストラクターの都合により休講とさせて頂きます。